"J'ai choisi de bien vieillir" par la Professeure Françoise FORETTE... ou l'art, plus simplement, de bien vivre !

[Livre] " J'ai choisi de Bien Vieillir ", un plaidoyer pour la prévention

J'ai choisi de Bien Vieillir est un ouvrage co-écrit par Françoise Forette, professeur de médecine et ancien chef du service gériatrie à l'hôpital Broca, à Paris, et Laurence Dorlhac, journa...

http://www.silvereco.fr/livre-jai-choisi-de-bien-vieillir-un-plaidoyer-pour-la-prevention/3154180

Livre et site à découvrir absolument

◾Bien manger : 8 raisons pour arrêter de faire n’importe quoi

◾Travailler : 5 raisons de se dire qu’il ne faut rien lâcher

◾Aimer : 6 bonnes raisons d’y croire encore

◾Bouger : 7 preuves qu’il est encore temps de s’y mettre

◾Sortir : 8 bonnes raisons de (re)nouer des liens

◾S’estimer : 5 bonnes raisons de croire en soi

◾Prévenir : 10 raisons pour ne plus passer à côté

Ce sont là les différents aspect  du "bien vieillir" préconisé en particulier par la Professeure Françoise FORETTE

•  "La moitié des centenaires vivent à leur domicile". 
• "On a plus de chance de devenir centenaire si déjà dans sa famille il y a des centenaires" ou des personnes ayant atteint un âge avancé (95, 98 ans)
• Autre facteur très important : conserver une activité significative,

dans le domaine professionnel

(elle cite le cas d'un horloger de 100 ans et d'une couturière qui continuent leur activité,

avec de multiples relations et contacts)

ou dans le domaine de la vie privée

" Le pire, a conclu la spécialiste de gériatrie, c'est "la sédentarité à tous les âges"

Centenaire ou pas... "regard" sur la santé/Intervention conférence lors du Salon - PASSIONS ACTUALITES

100 ans ou plus... un bien bel âge ! Surtout si on est en bonne santé ! Surpoids, diabète, maladies cardiovasculaires... Quelles sont les pathologies qui peuvent nous freiner dans l'espoir d'êt...

http://passionsetbilletsactu.over-blog.com/article-centenaire-ou-pas-regard-sur-la-sante-124664976.html

Santé/ "100 ordonnances pour 100 maladies ordinaires" de Jean-Pierre Willem/ Table des matières d'un livre qui peut être utile - PASSIONS ACTUALITES

24,90€ : Le moment est venu d'opter pour une médecine humaine, globale, non agressive, représentée par la médecine alternative et l'automédication. En septembre 2014 j'avais parlé déjà du...

http://passionsetbilletsactu.over-blog.com/2015/09/sante-100-ordonnances-pour-100-maladies-ordinaires-de-jean-pierre-willem-table-des-matieres-d-un-livre-qui-peut-etre-utile.html

Parce que l'activité devient difficile quand la santé n'est plus là - Ou importance d'une médecine qui pense également "prévention" et "prise en compte de l'ensemble de la personne

Phyt-inov International

Phyt Inov - Site de vente en ligne de compléments alimentaires et de produits cosmétiques - De nombreuses références : Flora d'essarts, Propolis, Asiatonic, pipercumine, Elixir de longue vie...

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Le Dr Willem en particulier en parle d'une manière très complète et intéressante - Produits qui se vendent également auprès de pharmacies partenaires, à ma connaissance