LE CITRON/ Mieux le connaître et l'apprécier

Un citronnier dans la maison
Gardez les pépins humides pendant 24 h. Remplir  un pot de 10-15 cm et planter les pépins à 2 cm de profondeur. Garder les graines humides pendant la germination (  un mois pour arriver à les faire germer et pousser . Prévoir une lumière fluorescente )/ A terme, petit arbuste joliment feuillu, mais non fleuri ( à acheter le cas échéant en magasin spécialisé ).

SANTE/

Riche en sels minéraux et en vitamine C, faible en calories (35 calories par 100 grammes) le citron possède de nombreuses propriétés :

Taux élevé en vitamine C et puissantes  propriétés antiseptiques, *

Elimine 30 % de glucose dans le sang,

Son jus est efficace pour éviter les mucosités :  dilué dans de l'eau chaude évite d'avoir la voix enrouée,

Un sucre imbibé de jus de citron est le remède le plus efficace qui soit contre le hoquet,

Puissants antioxydants naturels ( qui pourraient jouer un rôle contre les maladies dégénératives du cerveau comme la maladie d'alzheimer),

Fluidifiant sanguin, le citron protège le système vasculaire,

Diurétique,

Propriétés anti-acides.



* Un médecin de famille n'oubliait jamais quant à lui qu'il faut savoir soigner symptomatiquement. Ce qui pour lui incluait d'utiliser à bon escient les remèdes dits de "bonne femme" : sa propre fille avait ainsi soigné une cystite en faisant une cure de  citrons pressés.
Attention,  il s'agit là  d'un traitement "maison"  après avis d'un médecin ( ou d'un pharmacien )  selon le  cas  !

*A savoir : le citron peut aussi causer des brûlures des muqueuses de l'oesophage, de l'estomac ou autres si on absorbe du jus de citron pur de façon excessive.



BEAUTE /
Attention : le citron est photosensibilisant en cas d'utilisation directe sur la peau


( voir aussi  mon billet "Lendemains de fêtes" )