CITATION, LECTURE / souffrance, bonheur, sagesse ...

- "Essayer de transformer la souffrance en énergie"

- " Prendre le temps de lire ( renouvellement de son information, de sa sagesse, de ses cellules cérébrales )

Penser  ( aux dimensions du monde et s'efforcer d'être solidaire )

S'efforcer d'être accueillant ( source de joie )

S'efforcer de s'amuser, de rire ( source d'énergie )

S'efforcer de jouer à faire revivre l'enfant qui est en soi ( source de créativité )

S'efforcer d'aimer, de donner

S'efforcer de ... prier ( qu'on soit croyant ou qu'on ne le soit pas ? )"