Repas rapide - ou pause goûter (prévoir fruits et purée d'amande) & partager un verre apéritif, tout aussi simple mais délicieux......

Abricots moelleux, pruneaux secs…

à  tartiner  légèrement de purée d’amande

- Délicieux et particulièrement nutritif -

ou en accompagnement d'une

Coupelle de fraises, de framboises… (il  y a des surgelés délicieux)

*

Verre apéritif

Pour chaque personne /

1 cuiller  à soupe  de purée d’amande blanche

1 cuillère  à soupe  de sucre de canne intégral

à diluer dans un verre d'eau cristalline... !

  - Bien mélanger et servir frais -