Favoriser le fonctionnement des reins (les nôtres, comme ceux de nos chats ou de nos chiens !) - La peau = une alliée des reins pour l'évacuation des toxines + quelques excellents tuyaux (liens)

Publié le par Passionsetbilletsactu

Mont Roucous (en grande surface) & Montcalm (en magasin bio = des exemples d'eau peu minéralisées et avec très peu de "résidus", afin de ne pas surcharger le travail des reins) - Les plantes et légumes ci-dessus sont excellents pour tous -
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Source/ Conseil de naturopathes

+ magazine Plantes et santé de mars 2017

 

Humains & animaux

Il est important de s'hydrater suffisamment pour avoir des reins en bonne santé. Toutes les eaux ne sont pas recommandées :

- Il est préférable de consommer des eaux minérales plutôt que l'eau du robinet, potentiellement polluée par des résidus de pesticides, des métaux lourds et des médicaments (quoiqu'en disent les Pouvoirs publics)

- Eviter les eaux trop salées, ou trop minéralisées qui augmentent le travail des reins 

DETOX pour les humains/

"La peau est aussi un émonctoire grâce aux glandes sudoripares, qui rejettent les déchets par la transpiration et aux glandes sébacées, qui évacuent les toxines par le sébum

En cas de mauvaise élimination des déchets par les reins, il peut être utile de stimuler le travail de ces glandes

L'activité physique favorise également la transpiration (on peut aussi - sur conseil le cas échéant de votre médecin - s'offrir un hammam, un sauna, tout simplement prendre un bon bain chaud - De plus, par L'effet cumulé de l'élimination des toxines et de la chaleur, on peut éviter ainsi bien des problèmes de crampes...)

Surtout, bien se doucher après avoir transpiré, afin d'achever d'éliminer les toxines.

Il est possible d'utiliser des plantes sudorifiques, par exemple : bourrache, ou bardane

Préparation dans un sachet en papier, ou un bocal en verre/

50 g de tilleul

60 g de fleur de sureau

40 g de bourrache

... Prendre 1 à 2 c à soupe par tasse, laisser infuser 10 mn

 

https://www.montcalm.fr/pdf/Montcalm-plaquetteA4.pdf

http://www.eau-poitou-charentes.org/Eaux-embouteillees-de-Poitou.html

https://www.santemagazine.fr/sante/maladies/maladies-des-reins